ゆっくりとゆったりと。。

本来私達の身体の中には
そんな穏やかな時間が流れています。

頭がゴチャゴチャと忙しく騒いでいても

ホッと身体がゆるんだ時
心地良く呼吸をしている時

心と身体は本来の穏やかさを取り戻します。


そんなゆるんだ状態で毎日を過ごす☆*:.｡.
   

それだけで身体はどんどん健やかで
楽な状態に戻っていきます🌼🌸


そんな軽やかに動ける毎日を☆*:.｡.    


優しい整体と芯からじんわり温まるお手あてで、
身体を整えながら
あなたの身体をゆるませるお手伝いを
させて頂きます🍀

【ゆらぎお手あて🌸】

🐾特徴その1
「優しい整体」で自律神経を整えます。

強い力で身体をボキボキする整体ではなく
優しいタッチで身体の深層部まで
温もりを届けていきます。

身体の循環や血の流れが良くなれば
自律神経も整っていき、
本来身体が持っている自己治癒力や免疫も
上がっていきます☆*:.｡.    


✨優しい整体のメリットは？
★負担をかけずに優しく身体を整えていける
★優しい力なので揉み返しや痛みがない
★身体全体の底上げが出来る
★今、身体が弱っている所に自然と効いていく


🐾特徴その2

「お手あて」を使って身体の奥までゆるませます。

身体は優しく手で触れるだけでもゆるみます。

昔から日本で使われてきた「お手あて」☆*:.｡.    
小さい頃、お母さんが
「痛いの、痛いの、飛んでけ〜」
と優しくさするだけで楽になりませんでしたか?

その手の力を使ってあなたの身体をゆるませて整えていきます。

✨お手あてをするメリット
★整体だけではアプローチ出来ない身体の奥の部分をゆるめられる
★自律神経が整う
★リラックス効果が高いので心までゆるむ
★考えすぎてガチガチな頭をゆるめて楽な状態に
★身体全体がポカポカする
★身体の免疫が上がる
★余計な力が抜ける

🐾特徴その3
ご希望の方には、
「整体+ボディワーク」で身体を整えていきます。

初めにボールを使った簡単な動きで
股関節と肩甲骨の大きな関節をゆるめていきます。

その後に、自律神経を整えながら
手の温もりを感じる優しい整体で
身体を整えていきます。

その時々の身体に合った
いくつかの簡単な動きを使い、
間に整体を挟みながら、
よりスムーズに身体を使っていけるように
目指していきます。

整体だけでは
身体は元の状態に戻りやすいのですが、
ボディワークを取り入れる事で
その後のセルフケアにも繋がり、
施術後の良い状態をキープしやすくなります🍀


✨整体とボディワークを掛け合わせるメリットは？
★ボディワークで身体の土台を整えておく事で、
整体の効果が2倍になる
★最初に大きな関節をゆるませる事によって、
血流や循環力をアップさせられる
★自分で動いて身体の動かし方を覚えていくと、
日常にも楽な動きを使っていける
★身体を正しく使う事で毎日の動き自体が運動になる

☆*:.｡.☆*:.｡.☆*:.｡.☆*:.｡.☆*:.｡.☆*:.｡.

 

「料金表」

🌸整体　　　　　　　60分…¥7,000
🌸整体+ボディワーク90分…¥9,000

✏️整体は締め付けの少ないお洋服でお越し下さい。(パンツスタイルの方が良いかと☆)
整体+ボディワーク時も、動きやすいパンツスタイルでお越し下さい。

☆*:.｡.女性限定の施術になります。
(ご家族の方のみ男性も施術させて頂きます！)
☆*:.｡.整体+ボディワークのメニューのみ、
ワークで使用するピラティスボールが付いてきます。


🌸出張整体
　60分…¥7000➕交通費を頂きます。
(身体を整えたいけどサロンまで行く体力がなかったり、自宅で安心して受けたいなど✨
お気軽にご相談下さい！駆け付けます！)

☆*:.｡. 床での施術となりますので、ベッドがなくてもヨガマットが敷けるスペースがあれば大丈夫です！
☆*:.｡.女性限定の施術になります。
(お住まいが同じご家族の方のみ男性も施術させて頂きます！)


⏱キャンセルについて
＊一週間前のキャンセルの場合場所代を頂きます。
＊当日キャンセルの場合、施術代を頂きます。
ご了承下さい☆*:.｡.    


「日程」
✏️お問い合わせにて、ご都合の良いお日にちを
検討致します。


「場所」
✏️代々木、新宿周辺のレンタルサロンやダンススタジオ。
お問い合わせにて、応相談します✨


★お申し込み
kaguyanoie@gmail.com
にて、
＊フルネーム
＊電話番号
＊ご希望のお日にち
＊時間
をお知らせ下さい✨

★インスタのメッセージでも承ります🐾
かぐやあゆみ

📝身体についてのブログも書いてます！
かぐやの家

🌸ニューエイジ認定整体ヨガインストラクター　
🌸ホリスティックヘルスケア研究所認定 体軸ヨガインストラクター　
🌸日本養腸セラピー協会認定 養腸セラピスト
🌸直傳靈氣療法修了